Los aires frescos del otoño son un alivio para soportar las altas temperaturas del verano. Muchas personas esperan ansiosos esta temporada, cansados de la sofocante intensidad del calor. Con el cambio de clima, llega el tiempo de sacar los abrigos y las bufandas para abrigarse. Sin embargo, no a todos se les facilita la adaptación climática. Por lo que esta es una de las temporadas en que más nos contagiamos con la gripe o influenza. Los sistemas inmunitarios débiles y los espacios encerrados donde nos relacionamos son algunas de las maneras en que ocurre el contagio. Ya dejamos de pasar tiempo al aire libre y compartimos con otras personas en espacios donde el aire no fluye de igual manera. El virus de la influenza se puede esparcir fácilmente en esas condiciones. En cierta manera es inevitable, pero qué hacemos una vez comenzamos a sentir los incómodos síntomas de la gripe.